はじめに 今日は息子のサッカーリーグ戦。 これまで補食は、正直コンビニに頼ることが多めでした。でも、「そろそろちゃんと向き合おう」と思い、今日は手作り補食に挑戦。 めんどくさがり屋な私でも続けられそうな、「がんばりすぎな...

はじめに 小学生のサッカーの試合当日。 「朝ごはんは何を食べさせたらいいの？」 「試合の合間はバナナだけで足りる？」 「終わった後ってすぐ食べたほうがいいの？」 サッカーママ・パパにとって、補食（ほしょく）問題は永遠のテ...

那覇生まれのサッカーママとして声を大にして言いたい。沖縄のサッカー移動は、エリアで難易度がまったく違う。 「同じ沖縄でしょ？」と思われがちですが、那覇・中部・南部では“戦い方”が変わります。 エリア別｜サッカー移動の特徴...

気づけば「サッカーママ歴」の方が、自分の趣味の時間より長くなりました。 沖縄でサッカーをしている子を持つママなら、 技術指導より先に覚えることがあります。 それは―― 移動・渋滞・駐車場・バスレーン。 今回は、沖縄ならで...

週末になると、なぜか目覚ましより早く目が覚める。 理由はひとつ。 「今日はサッカーの日」だから。 子どもがボールを蹴り始めた瞬間から、ママの生活は静かに、しかし確実に変わっていきます。 今回は、全国のサッカーママが「それ...

沖縄で子どもがサッカーをしていると、応援したい気持ちはあるのに、保護者同士の会話や空気で消耗してしまうことがあります。特に「サッカーママあるある」として語られやすいのが、さりげないマウント（優劣づけ）です。スタメンや所属...

沖縄で開催されるFC琉球の試合観戦は、青い空と南国の空気を感じられる特別な体験です。 ただし、沖縄ならではの強い日差し・突然のスコール・蒸し暑さなど、本州とは違う環境への対策が欠かせません。 「暑さでバテた…」 「日焼け...

後悔しないための完全準備ガイド 週末の定番になっている小学生のサッカー観戦。 ただし「雨の日」となると、いつもの観戦とは勝手が違います。 ・足元は泥だらけ ・気温が下がって体が冷える ・荷物は増えるのに両手はふさがる そ...

週末の楽しみとして定着しているサッカー観戦。子どものクラブチームの応援や、Jリーグ観戦など、ママがスタジアムに足を運ぶ機会も増えていますよね。ただ、サッカー観戦は屋外・長時間・人混みという条件がそろい、事前準備がとても重...

小学生サッカーの大会前は、子どもたちだけでなく保護者やコーチにとっても緊張する時期です。特に「コーチママ」という立場だと、指導者としての視点と母としての気持ちの両方が入り混じり、どう関わるべきか悩むことも多いのではないで...