「フットサルに興味はあるけれど、初心者の自分でも本当に大丈夫？」――これは、始める前の私が一番強く感じていた不安です。沖縄在住、30代女性、運動経験はほとんどなし。そんな私が実際にフットサルを始めてみて感じたのは、「思っていた以上に安心して参加できる」ということでした。
この記事では、沖縄在住の30代女性フットサル初心者の目線から、「初心者でも安心できた理由」を5つに分けてお伝えします。これから一歩踏み出そうとしている方の参考になれば嬉しいです。
初心者でも安心できた理由①②③
まず、実際に参加してみて「これは安心できる」と感じた理由を3つご紹介します。
理由① 初心者歓迎の雰囲気が当たり前にある
沖縄のフットサルでは、「初心者歓迎」「エンジョイ重視」といったスタンスの場がとても多いです。最初から上手さを求められることはなく、「楽しむこと」が一番大切にされています。ミスをしても責められることはなく、自然とフォローしてもらえる雰囲気があります。
理由② 年齢・レベルの幅が広い
参加者は20代だけでなく、30代・40代の方も普通にいます。女性参加者も多く、年齢や性別で浮いてしまうことはありません。30代から始めるのは遅いのでは、と心配していましたが、実際は同じような立場の人がたくさんいました。
理由③ 自分のペースで参加できる
沖縄のフットサルは、途中で休憩したり、無理をしない参加スタイルが許されていることが多いです。体力に自信がなくても、「できる範囲で動けばOK」という考え方なので、初心者にはとてもありがたい環境です。
初心者でも安心できた理由④⑤
続いて、特に30代女性にとって心強いと感じた理由を2つお伝えします。
理由④ 人が優しく、声をかけやすい雰囲気
沖縄ならではだと感じたのが、人の温かさです。初参加でも自然に声をかけてもらえたり、分からないことを聞きやすい空気があります。
初対面でも打ち解けやすく、「一人参加でも大丈夫」と思えたのは、この雰囲気のおかげでした。
理由⑤ 勝ち負けよりも楽しさ重視
競技志向が強すぎると、初心者はどうしても萎縮してしまいます。その点、沖縄のフットサルは勝敗よりも「みんなで楽しく動く」ことを大切にしている場が多いです。
この価値観があるからこそ、初心者女性でも安心して参加できます。
不安だった私が今だから伝えたいこと
フットサルを始める前は、不安なことばかり考えていました。でも実際に体験してみると、その不安のほとんどは必要ありませんでした。
30代から新しいことを始めるのは勇気がいりますし、運動が苦手だとさらにハードルが高く感じます。それでも、沖縄のフットサルには、初心者を受け入れてくれる環境があります。
上手くできなくても、走れなくても問題ありません。「やってみたい」という気持ちさえあれば十分です。この記事が、あなたの不安を少しでも和らげ、最初の一歩につながれば嬉しいです。
まずは「個人参加型フットサル」から始めてみませんか？
フットサルを始めたいけれど、チームに入る自信がない…という方におすすめなのが、個人参加型フットサル（個サル）です。名前の通り、1人でも気軽に参加でき、初心者や女性も歓迎してくれるイベントがたくさんあります。
特に沖縄では、SNSで開催情報を発信している個サルチームがあり、仕事のあとや週末など、思い立った時に参加できるのが魅力です。
NOEL（ノエル）
沖縄中部を中心に活動している個人参加型フットサルチーム NOEL（ノエル） は、女性も安心して参加できる雰囲気を大事にしているグループです。高校生以上の男女が集まり、楽しみながらプレーできるスタイルで、フットサル初心者でも歓迎してくれます。
👉 Instagramで活動や個サル開催情報をチェック＆DMで問い合わせもできます：
https://www.instagram.com/noel_okinawa/ Instagram
投稿では、実際の個サルの様子や募集告知、参加者同士の雰囲気などが見られるので、初めての方でも安心して参加しやすいですよ。
👉 最近のリール動画はこちら：
https://www.instagram.com/reel/DSPH5R7Afyy/ Instagram
Safari（サファリ）
もうひとつおすすめなのが、沖縄で長く続く 個人参加型フットサルチーム「Safari（サファリ）」 です。那覇・浦添エリアなどで定期的に個サルを開催しており、初心者・女性・学生・経験者まで幅広く参加が可能です。参加費や開催日程はSNS投稿やDMで確認できます。 Coubic
👉 Instagramはこちら：
https://www.instagram.com/okinawa_safari/ Instagram
どちらのチームも、「運動は久しぶりだけどドキドキしない場所で楽しみたい」という方にぴったりです。まずはSNSをフォローして、最新の開催情報をチェックしてみましょう！
参加してみれば、30代初心者でもすぐに仲間ができてフットサルがもっと楽しくなるはずです。
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